충남노인요가협회

요가연구

요가자세는 편안하고 견고해야 합니다.

바른 요가자세와 개인의 신체의 변화에 맞는 요가자세를 연구하고 보급합니다.

실버요가지도자 양성과 파견

실버요가지도자 양성과정을 통해 요가 철학과 노년기 성인의 특징을 파악하기 위한 해부학과 요가생리학을 함께 학습합니다. 또한 요가 자세를 익히고 실버요가를 지도할 수 있는 지도법을 수련의 과정으로 체득하여 실버요가지도자로 활동하고 있습니다.

실버요가지도자 양성과정 교육 보기 및 신청하기

충남노인요가협회 주요활동

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