충남노인요가협회

실버요가지도자
Silver Yoga Instructor

실버요가

실버요가는 힐링요가를 기반으로 노년기 성인의 신체 기능을 단련하고 정화하여 건강하고 평화로운 일상을 유지하도록 도와줍니다.

실버요가지도자

실버요가지도자는 노년기 성인의 신체적 특성과 건강상태에 대한 이해와 지식을 바탕으로 요가자세와 호흡 및 요가 명상을 통해 신체기능을 유지 강화하고 정신건강과 사회성 향상으로 삶의 질을 높일 수 있는 요가 지도 및 요가 프로그램의 운영, 기획, 실행을 수행하고 있습니다.

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실버요가지도자
충남노인요가협회 소속 실버요가지도자

배윤주

송관영

우영미

이옥선

이정수

장경순

정진

최덕순

한정환

김미숙

충남노인요가협회 소속 실버요가지도자

"누구든 요가를 할 수 있게 하자."

요가로 몸과 마음의 건강을 유지하고 싶으신가요? 그 마음이 요가지도자의 시작입니다.

요가수련을 통해 몸과 마음을 단련하고 노년기 성인의 몸, 숨, 마음의 건강과 평화를 안내할 실버요가지도자로 활동해 보세요.

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